今天中午友人請吃buffet，
你去吃到飽餐廳時，都吃了些什麼呢？
#宋教瘦的叮...

今天中午友人請吃buffet，
你去吃到飽餐廳時，都吃了些什麼呢？
#宋教瘦的叮嚀：
不要因為吃到飽覺得要 #吃回本
就把自己吃得撐到不行！
記住，暴殄天物的 #天物
其實是你，而不是食物！
食物對你來說，如果不能提供養份，
而是造成身體負擔，那就是多吃的！

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